INFORMACIÓN PARA TU VISITA
Todo lo que necesitas saber antes de venir a La Roca.
Si es tu primera vez escalando boulder, esta página te guía paso a paso: cómo funciona una visita, qué traer, qué ropa usar y qué considerar para disfrutar el muro con seguridad y confianza.
Guía rápida
No necesitas experiencia previa. Solo ven con ropa cómoda, calcetines y ganas de probar algo distinto. Si tienes dudas antes de venir, puedes escribirnos.
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Apto para primera vez
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No necesitas saber escalar
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Ropa cómoda y flexible
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Consulta por horarios y clases
PRIMERA VISITA
Venir por primera vez es más simple de lo que parece.
El boulder se escala en muros de baja altura, sin cuerda y sobre colchones de caída. Puedes venir a probar, moverte a tu ritmo y pedir orientación si es tu primera experiencia.
01
Llegas al muro
Te recibimos, resolvemos tus dudas y te explicamos cómo funciona el espacio antes de empezar.
02
Te preparas
Usas ropa cómoda, revisas si necesitas zapatillas de escalada y dejas tus cosas en un lugar seguro.
03
Pruebas bloques
Eliges problemas de boulder según tu nivel. Puedes empezar con movimientos simples y avanzar de forma progresiva.
04
Escalas a tu ritmo
Descansas, observas, conversas y vuelves a intentar. La idea no es apurarse, sino aprender a moverse mejor.
QUÉ TRAER
Lo básico para escalar cómodo.
No necesitas equipo técnico para empezar. Para tu primera visita, lo más importante es venir con ropa que te permita moverte bien y estar dispuesto a probar.
01
Ropa cómoda
Usa ropa flexible que te permita levantar brazos, flexionar piernas y moverte con libertad. No hace falta ropa técnica.
02
Calcetines
Si vas a alquilar zapatillas de escalada, trae calcetines limpios. Es más cómodo e higiénico.
03
Agua
Escalar cansa más de lo que parece. Trae una botella de agua para hidratarte entre intentos.
04
Ganas de probar
No necesitas llegar fuerte ni saber escalar. Puedes aprender desde cero, mirar cómo se mueven otros y avanzar paso a paso.
HORARIOS Y UBICACIÓN
Dónde encontrarnos y cuándo venir.
La Roca Boulder está en Torokay 112, Luque. Revisa nuestros horarios y escríbenos si necesitas confirmar una clase o resolver una duda antes de venir.
Horarios
Martes y jueves: 16:00–22:00
Viernes: 16:00–23:00
Sábado: 13:00–23:00
Domingo: 13:00–22:00
Ubicación
La Roca Boulder está en Torokay 112, Luque. Puedes abrir la ubicación en Google Maps o escribirnos por WhatsApp antes de venir.
ENTRADAS Y CLASES
Opciones simples para venir a escalar.
Elige entre pase diario, alquiler de equipo y membresías mensuales o anuales, con opciones para adultos, niños/as y estudiantes.
Pase diario
Entrada por día
Gs. 75.000 — Adultos
Gs. 50.000 — Niños/as y estudiantes
Para venir a escalar durante el día sin membresía.
Alquiler
Equipo de escalada
Gs. 20.000 — Zapatos de escalada
Gs. 10.000 — Magnesio
Gs. 25.000 — Combo de zapatos + magnesio
Recuerda traer calcetines limpios si utilizarás zapatos de escalada alquilados.
Membresía mensual
Acceso sin clases
Gs. 370.000 — Adultos
Gs. 240.000 — Niños/as y estudiantes
Para quienes quieren escalar con mayor frecuencia durante el mes.
Membresía mensual
Acceso con clases
Incluye alquiler de zapatos de escalada y magnesio.
Gs. 850.000 — Adultos
8 clases de 90 minutos
Gs. 560.000 — Niños/as y estudiantes
8 clases de 60 minutos
Membresía anual
Adultos
Gs. 3.500.000
Acceso libre durante todo el año.
Opción adicional: 8 clases por Gs. 480.000 al mes.
Membresía anual
Niños/as y estudiantes
Gs. 2.250.000
Acceso libre durante todo el año.
Opción adicional: 8 clases por Gs. 320.000 al mes.
Estos son los valores vigentes. Para coordinar clases, consultar cupos o resolver dudas, escríbenos por WhatsApp.
SEGURIDAD BÁSICA
Cuidarse también es parte de escalar.
El boulder es una actividad accesible, pero requiere atención. Antes de escalar, te explicaremos las normas básicas del muro para que puedas moverte con confianza, respetar los turnos y caer de forma más segura.
No se trata de escalar fuerte desde el primer día. Se trata de aprender a moverse, observar el espacio y progresar con calma.
Antes de escalar, completa el consentimiento para la práctica de deporte de riesgo. En el caso de menores de 18 años, el formulario también debe incluir la autorización del padre, madre o tutor legal.
Mira antes de caer o saltar
Antes de bajar del muro, revisa que no haya otra persona pasando, descansando o escalando debajo de ti.
Respeta los turnos
Espera tu momento para intentar un bloque. Observar también ayuda a aprender y mantiene el espacio más ordenado.
Baja con calma
Siempre que puedas, baja usando las presas en vez de saltar desde lo más alto. Tus rodillas y tobillos lo van a agradecer.
Cuida el muro y el espacio
Usa magnesio con criterio, mantén tus cosas fuera de los colchones y ayuda a que el muro siga cómodo para todos.
Pregunta cuando lo necesites
Si no entiendes un bloque, una regla o un movimiento, pregunta. La idea es que puedas aprender sin sentirte perdido.
PREGUNTAS FRECUENTES
Dudas normales antes de venir.
Si es tu primera vez en un muro de boulder, es normal tener preguntas. Aquí respondemos lo esencial para que puedas venir con más claridad y confianza.
¿Necesito experiencia previa para venir?
No. Puedes venir aunque nunca hayas escalado. El boulder permite empezar con movimientos simples y avanzar poco a poco. Si es tu primera vez, te orientamos con lo básico para que entiendas cómo funciona el muro.
¿Qué es el boulder?
El boulder es una forma de escalada en muros de baja altura, sin cuerda y sobre colchones de caída. Se escala por rutas cortas llamadas bloques o problemas, que combinan fuerza, equilibrio, técnica y estrategia.
¿Qué ropa debería usar?
Usa ropa cómoda y flexible, que te permita levantar los brazos, flexionar las piernas y moverte con libertad. No hace falta ropa técnica ni de montaña para empezar.
¿Necesito zapatillas de escalada?
Para escalar con mayor comodidad, lo ideal es utilizar zapatos de escalada. Si no tienes, puedes alquilarlos en el muro por Gs. 20.000. También está disponible el combo de zapatos y magnesio por Gs. 25.000. Recuerda traer calcetines limpios.
¿Puedo ir solo?
Sí. Puedes venir solo, con amigos o en grupo. El boulder también tiene una dinámica social: muchas personas descansan, observan, conversan y vuelven a intentar los bloques a su ritmo.
¿Tengo que reservar antes de ir?
Puedes venir durante nuestros horarios de apertura. Te recomendamos escribir por WhatsApp si quieres coordinar clases, confirmar cupos o consultar alguna información antes de tu visita.
¿Hay clases para principiantes?
Sí. Contamos con membresías mensuales que incluyen 8 clases: sesiones de 90 minutos para adultos y de 60 minutos para niños/as y estudiantes. Consulta por WhatsApp los horarios y cupos disponibles.
¿Es peligroso escalar boulder?
Como toda actividad física, tiene riesgos, pero se puede practicar de forma más segura siguiendo normas simples: mirar la zona de caída, respetar turnos, bajar con control y preguntar si tienes dudas.
¿Cuánto cuesta la entrada?
El pase diario cuesta Gs. 75.000 para adultos y Gs. 50.000 para niños/as y estudiantes. También contamos con alquiler de equipo y membresías mensuales o anuales.
¿Puedo ir solo a mirar o acompañar a alguien?
Sí, puedes consultar antes de venir si quieres acompañar a alguien o conocer el espacio. La idea es que La Roca sea un lugar cercano, claro y abierto para quienes quieren acercarse al boulder.
¿Tienes otra pregunta?
Escríbenos y te ayudamos a resolverla antes de venir.
¿VIENES POR PRIMERA VEZ?
Escríbenos antes de venir y te orientamos.
Si tienes dudas sobre horarios, precios, clases, alquiler de zapatillas o tu primera visita, puedes escribirnos. La idea es que llegues con claridad y puedas disfrutar el muro desde el primer día.
Boulder, comunidad y café en Asunción.